コミュニケーション能力と学び(覚え書き)

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◆さくらんぼ効果

b0046050_1529401.gifさくらんぼって、意外な効果があるんですね。

以下、おいしいもの見つけ隊メールマガジンVol.205 (2011.7.3発行)の「編集後記」から引用させていただきます。

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さくらんぼってあまり栄養がないような気がしませんか? ところがおっとどっこい(笑)すごいパワーがあるのです。 有機酸とブドウ糖を多く含むことから、疲労回復に効果があります。身体を温める作用、利尿、むくみ解消、気管支炎に対する消炎作用。鉄分が豊富で、貧血体質の改善。女性がさくらんぼを自然に好むのも、こういった栄養機能を肌で感じておられるのだと思います。
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by tomac | 2011-07-06 15:35 | 日々の出来事
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